Como Perder as Calorias do Almoço de Domingo?

Confira dicas para perder as calorias do almoço de domingo mais facilmente e prosseguir com a dieta sem grandes prejuízos Churrasco, cerveja, feijoada, lasanha, escondidinho, vatapá, galinha ao molho pardo, picadinho, bacalhau… Tudo isso é muito gostoso e também...

Como Convencer Crianças Obesas a Fazer Exercícios Físicos?

Corrida e tarefas de casa são alguns dos exercícios físicos mais recomendados para crianças com obesidade A obesidade infantil não é mais vista apenas como uma questão estética, já é encarrado como um problema de saúde pública que atinge cerca de 15% das crianças e 8%...

Conheça os efeitos curativos e de emagrecimento da dieta do limão

Coisa boa é tomar uma limonada, feita na hora e bem gelada, não é?! Hoje eu tenho um segredo para te contar, você sabia que ingerir o suco do limão durante um período pode te ajudar a perder peso? Essa é a mais pura verdade! A Dieta do Limão surgiu como uma derivação...
As vantagens de escolher uma dieta vegetariana para perder peso

As vantagens de escolher uma dieta vegetariana para perder peso

As pessoas tentam diversos tipos de dietas com o intuito de perder peso, uma delas é a vegetariana. Se você pretende começar a perder peso usando essa dieta, aqui está um guia rápido com os benefícios e como você deve começar. Melhorar a Saúde Estudos mostram que os...

Aprenda a secar a barriga tomando suco

Todos sabemos que queimar aquela gordurinha abdominal não é nada fácil. Mas hoje vamos te dar uma dica incrível de como secar a barriga sem suar uma gota. Sim!! isso é possível e comprovado cientificamente. Se você quer curtir uma praia sem ter medo de ficar de...