Os tipos de suplementos e suas funções

Os tipos de suplementos e suas funções

A suplementação alimentar é a saída encontrada por quem pratica atividade física com o intuito de esculpir seu corpo, de maximizar seus ganhos e acelerar o aparecimentos dos resultados. Mas cada tipo de suplemento é preparado para auxiliar em um único objetivo, como a...
Saiba tudo sobre a creatina

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No caminho para conquistar um corpo perfeito tem muitos exercícios, cuidados com a alimentação e principalmente muita paciência para ver os resultados no corpo. Mas muitas pessoas não conseguem ter uma alimentação com os nutrientes necessários para atingir seu...
Suplemento pode engordar?

Suplemento pode engordar?

O hábito de tomar suplemento alimentar é muito comum nas academias, pois todos querem obter o corpo ideal de forma mais rápida e é isso que prometem os suplementos alimentares. Atualmente esses suplementos alimentares são vendidos sem a necessidade de prescrição...